Синяки под глазами. Причины появления и как от них избавиться?

Каждая девушка, в любом возрасте, взглянув на себя в зеркало задумывалась, откуда появляются и как избавиться от этих синяков под глазами? Причинами возникновения синяков под глазами , является полное состояние организма. Недосыпание, усталость, нервы и неправильное питание (недостаток витаминов) — это 4 главных признака их появления.

Как же от них избавиться? В первую очередь необходимо соблюдать режим дня. Спать нужно не менее 8 часов в сутки, именно во сне кожа отдыхает и восстанавливается, не забывайте и про прогулки на свежем воздухе, по крайней мере по 30 минут в день. Как можно меньше проводите своего свободного времени перед монитором, это тоже очень сильно влияет на ваши глаза и что твориться под ними.

Если же вы никак не можете уменьшить это время, делайте гимнастику для глаз ( поморгайте 10 — 15 раз, потом сделайте круговые движения глазами 3 — 4 круга, а затем просто закройте глаза на 10 секунд). Эти упражнения не только дают вашим глазам отдых, но и укрепляет мышцы вокруг глаз. Не ешьте перед сном, и как минимум за 30 минут до сна, не пейте много воды.

Делайте маски для глаз. Например из охлажденного огурца либо отварного (в мундире), сырого картофеля. Всего лишь 3 — 4 раза в неделю класть на глаза один из выше перечисленных овощей на 20 — 25 минут. Возьмите ложку черного чая, добавьте ¼ чашки кипящей воды, накройте крышкой и оставьте отстояться 30 — 40 минут, после этого в содержимое положите в кружку 2 ватных диска, затем положите их на закрытые глаза и держите 10 — 12 минут.

view counter

Помойте глаза прохладной водой и после процедуры воспользуйтесь кремом вокруг глаз. Делайте компрессы. Для этого вам понадобиться 2 ватных диска и ¼ стакана молока. Для такого компресса достаточно всего лишь 5 — 7 минут, 3 — 4 раза в неделю. После компресса промойте глаза охлажденной водой и увлажните кремом кожу вокруг глаз. Вот и весь секрет.

А если вы хотите купить monster high, то заходите на этот сайт novosibirsk.berito.ru. Здесь вы можете выбрать и купить куклу monster high по доступной цене в Новосибирске.