Красивые и ухоженные волосы зимой

С наступлением холодов и при неблагоприятных погодных условиях, волосы особенно нуждаются в тщательном уходе. Перепады температуры, сильный холодный ветер, мороз, все эти факторы отрицательно сказываются на состоянии волос. Они теряют жизненную силу, становятся сухими и ломкими, утрачивают блеск. Для того чтобы избежать всех этих проблем, постарайтесь придерживаться некоторых правил ухода за волосами.

В холодное время года старайтесь носить головной убор, чтобы кожа головы не переохлаждалась и волосы могли получить достаточное количество витаминов и полезных веществ. Для свободного дыхания кожи головы отдавайте предпочтение шапкам из натуральных материалов, избегая синтетики. Старайтесь спрятать не только волосы у корней, но и кончики, которые под воздействием холода и сильного ветра теряют эластичность и становятся сухими.

Обязательно уделяйте внимание достаточному питанию волос. Вы можете использовать питательные маски, купленные в магазине или приготовленные самостоятельно. В зимнее время структура волос может измениться, они могут иметь большую склонность к сухости на кончиках и жирным корням волос. Применяйте для увлажнения волос после мытья бальзамы и кондиционеры, мягкие щадящие шампуни.

Старайтесь сушить волосы естественным путем, без использования фена, чтобы не подвергать их дополнительному воздействию горячего воздуха. Если все же необходимо быстро высушить волосы, используйте щадящий температурный режим фена. При укладке волос не используйте слишком большое количество разнообразных гелей и лаков, утяжеляющих волосы.

Основным условием здоровых и красивых волос, конечно же, является правильное сбалансированное питание. Старайтесь увеличить в своем рационе количество молокопродуктов, мяса птицы, которое является легким белком, морепродуктов, уделите особое внимание овощам, фруктам и зелени. Употребление в пищу продуктов богатых на витамины в этом вам поможет быстрый салатик, они обеспечат вашим волосам необходимое питание и силу.

view counter