Такая полезная спаржа

Сегодня мы расскажем вам о полезных свойствах спаржи, о которых вы даже не подозревали!

 

1.       Спаржа малокалорийна, но при этом прекрасно утоляет чувство голода благодаря содержанию огромного количества витаминов и минеральных веществ. Среди них: витамины В1, В2, РР, А, белки, углеводы, аспарагин, сапонин и каротин, а также железо, калий и кальций.

2.       Все вышеуказанные вещества поддерживают печень, очищают кровь.

3.       Доказано что спаржа может лечить болезни простаты.

view counter

4.       Отвар корней спаржи используется в народной медицине как профилактическое средство при сердечно-сосудистой недостаточности, он также успокаивает сильное сердцебиение, понижает кровяное давление.

5.       Этот овощ поддерживает почки, стимулирует работу мочеточников.

6.       Диетологи советуют употреблять спаржу людям с нарушением обмена веществ, при недостатке грудного молока, а также тем, у кого была обнаружена аденома предстательной железы.

7.       Сок спаржи применяется в косметологии в качестве пилинга. Он не дает коже огрубеть, очищает ее от мертвых клеток, защищает от появления папиллом. Также с его помощью можно избавиться от любых ороговелостей и мозолей.

8.       В красной и зеленой спарже огромное количество фолиевой кислоты – значительно больше, чем в любом другом овоще.

9.       Если вы страдаете циститом, из спаржи можно приготовить волшебное лекарство. Для этого возьмите 60 г корней растения и залейте их литром кипятка, после чего в течение 15 минут его нужно нагревать на водяной бане. Принимают три раза в день по столовой ложке. 

Голосов пока нет