Признаки лени. Психологические приемы избавления от лени. Часть 1
Часто ли вы чувствуете усталость, но при этом признаков болезни нет? Вам хочется спать, а температура, гемоглобин и давление в норме? Если такой симптом частенько вас посещает, значит, ваш диагноз – лень! И с ним нужно срочно бороться! Обращение к известному словарю Ожегова дает нам такое определение лени: «Лень сродни скуке. Скука – усталость, возникающая от отсутствия какого-либо дела или заинтересованности в чем-то. Лень – отсутствие стимула быть активным, склонность к праздному существованию». Другими словами, лень – это состояние души, когда человек равнодушен ко всему окружающему, и из этого вытекает в безделье. Существует несколько признаков лени:
Если вы заметили хотя бы один из перечисленных признаков у себя, нужно срочно принимать меры, иначе лень так затянет, что избавиться от нее будет практически невозможно. В борьбе с ленью не действуют методы призывов, уговоров и личного примера. Самое основное – прменить психологические приемы избавления от лени, а именно: внутренняя мотивация. Только стимулируя ее, можно помочь «выкорчевать» такой пень, как лень. Бороться с ленью эффективно помогают следующие методы:
Борьба с леностью – дело очень трудное, требующее очень большой силы воли и выдержки. Нужно каждый день заниматься преодолением себя и не давать себе слабину ни на минутку. Только внутренняя мотивация и искренне желание побороть этот «недуг» могут стать верными помощниками. Особенно сложно это дается русским, ведь лень – особенность нашего менталитета. Удачи вам в «ратном» труде! |