Как поднять самооценку женщине

Секрет привлекательности женщины – в гармонии между внутренним и внешним. Мнение о том, что основу женского магнетизма составляет лишь наружность ошибочно, ведь безупречный макияж и ровно подведенные глаза не смогут скрыть неуверенного взгляда, а резкость и порывистость движений выдаст заниженную самооценку той девушки, чья внешность, казалось бы, близка к идеалу… Как поднять самооценку женщине?

Что влияет на ухудшение отношения к себе?

Твердое «Нет!» обидам и страху!

Женщины с заниженной самооценкой – это, как правило, те представительницы прекрасного пола, которые подвергались осуждению, порицанию, насмешкам, зачастую заниженная самооценка – наследие прошлого, голос из детства. Детские обиды и страхи забываются с трудом даже спустя годы. Часто негативная оценка со стороны окружающих вызывается обыкновенной завистью, однако, тот человек, которому завидуют, может начать сомневаться в собственных силах, поддаться влиянию большинства. Самооценка женщины может упасть и после развода: после перепетий с разделом имущества и детей. Жизнь после развода для женщины может казаться пустой. Поднять самооценку женщине может только искренние любовь и уважение к СЕБЕ, однако эти чувства не может вызвать «серая мышка», которая сомневается в себе. Замкнутый круг? Нет: разорвать оковы страха и неуверенности можете только Вы сами!

За что Вас любить и уважать, если Вы сами не цените себя?! Романтично настроенные особы, бесспорно, ответят, что люди любят не «за что-то», а «просто так». Это отчасти и верно, однако, Вы бы обратили внимание на мужчину, который всегда «в стороне» от всех событий, который боится сказать лишнее слово и сделать неверное движение? Романтика романтикой, но такой человек обречен на одиночество до тех пор, пока он не вспомнит о собственных достоинствах и не оценит их так, как нужно.

Поднять женщине самооценку невозможно пока она сама этого не захочет. Это факт! Однако, помочь в этом нелегком деле все-таки возможно.

поднять самооценку

Повышение самооценки: объективная критика + заслуженные комплементы.

view counter

Для того чтобы поднять женщине самооценку, не стоит делать ей лживых комплементов и хвалить ее внешний вид в тех случаях, когда она выглядит, мягко говоря, неудачно. Поговорите с ней, посоветуйте то, что могло бы сделать ее лучше. Не бойтесь критиковать, ведь здоровая критика поможет исправить ошибки.

Если же Вы почувствовали в себе закравшуюся неуверенность и робость, внимательно посмотрите на себя в зеркало. Что мешает Вам быть идеальной? Лишние килограммы? Купите абонемент в фитнес-клуб и приобретите элегантные вещи, которые подходят именно вашей фигуре. Общее впечатление? Отправьтесь в салон красоты и измените форму или цвет своей прически, порадуйте себя новыми предметами одежды и интересными аксессуарами.

После салона и шопинга вновь посмотритесь в зеркало. Из таинственной страны Зазеркалья на Вас взирает привлекательная женщина, не правда ли? А если прибавить то, что она еще и умна, начитанна и с хорошим чувством юмора? Да она же бесценна!

Метод напоминания и убеждения

Еще один вариант того, как самостоятельно поднять себе самооценку – метод напоминания и убеждения, а именно: постоянное напоминание того, что Вы самая привлекательная и обаятельная на свете. Сомневаетесь? Проверьте!

Вот, что советуют психологи. Напечатайте или напишите от руки на листке бумаги оптимистичные предложения, которые несут позитивные эмоции. Не стесняйтесь!

Например:

  1. Я красива!
  2. Окружающие смотрят мне вслед, потому что я прекрасно выгляжу!
  3. Я уверена в себе!
  4. Я горжусь собой!
  5. У меня отличная фигура!
  6. Мне под силу любые начинания!
  7. Мне нравится быть в центре внимания!
  8. и прочие самокомплименты.

Повесьте этот волшебный лист бумаги (можно его размножить) на то месте, где Вы проводите определенную часть времени каждый день (перед компьютером, к примеру). Вы невольно поднимите глаза на этот лист и будете проговаривать все, что там написано. Так Вы обретете уверенность в себе и в свои силах!

Ответ на вопрос «как повысить самооценку?» может представлять собою массу рекомендаций, но главное, помните, что, проснувшись утром, Вы должны посмотреть на себя и вспомнить, что именно Вы – та самая-самая, которая может легко покорять мужские сердца!

Самооценка женщины – безусловно хрупкое создание, впрочем, как и сама женщина! Берегите себя, не обращайте внимания на завистников! Помните, Вы самая красивая и самая интересная на свете! Успехов Вам!

Женский сайт «Забастовка»