Здоровье и спорт

Как следует выполнять утреннюю гимнастику

Проведение ежедневной утренней гимнастики поможет вам пробудить собственный организм, а также будет способствовать сжиганию лишнего жира, без необходимости использования особой программы похудения.

 
0
Ваша оценка: Нет

Проводим свободное время с пользой для здоровья

Многие девушки не знают, чем занять свое свободное время, чтобы оно было проведено с пользой. Конечно, можно сидеть в Интернете, ходить в увеселительные заведения и увлекаться алкоголем, но ведь это не принесет пользы вашему организму. 

 
5
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (1 голос)

Сделать карьеру в плане здоровья или упражнения на работе

Постоянное нахождение за компьютером отражается на нашем здоровье и осанке. Как грамотно проводить упражнения на рабочем месте?  Есть ряд несложных занятий, которые можно сделать, сидя на стуле. 

Гимнастика на работе полезна для тех, кто большую часть времени сидит за столом.
 
5
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (1 голос)

Как питание влияет на состояние кожи?

 

Мы как правило, сталкиваясь с кожными проблемами – шелушением, высыпаниями и т.д. сразу же спешим к косметологу. Однако, мало кто знает, что нередко неправильно питание вызывает ухудшение состояния кожи. Поэтому идти нужно к врачу-гастроэнтерологу, а не в салон красоты.

Но есть и общие советы по питанию, которые помогут без посещения врачей привести вашу кожу в порядок.

Итак, если вы заметили, что ваша кожа потеряла упругость, вам необходимо отказаться от сладкого. Сахар ускоряет процесс старения кожи, выводя из организма эластин и коллаген. Чтобы вернуть эти вещества в организм, необходимо хотя бы раз или два в неделю есть морскую рыбу.

0
Ваша оценка: Нет

Уреаплазмоз

УреаплазмозЧто же это за заболевание и каковы его последствия? Уреаплазмоз вызывает мельчайший микроорганизм Ureaplasma urealyticum (уреаплазма уреалитикум), относящийся к микоплазмам.

0
Ваша оценка: Нет

Красивые зубы и привлекательная улыбка

Красивая улыбкаПривлекательная улыбка – важнейший элемент женской красоты. Именно поэтому здоровью и красоте зубов уделяется особое внимание. Стоматология предлагает целый комплекс услуг, которые сделают улыбку идеальной.

0
Ваша оценка: Нет

Как вернуть шикарную улыбку

Как вернуть шикарную улыбкуИз-за плачевного состояния или даже отсутствия зубов многие из нас решаются на такой шаг, как протезирование зубов.

0
Ваша оценка: Нет


RSS-материал